得了胃病生活中应怎么护理?
亳州胃肠医院?春节到、团圆到、穿新衣、戴新帽,家家户户乐淘淘,看着日历,是不是觉得时间过的可真快,转眼间又要迎来崭新的一年,自己也无形中又老了一岁,但这些都无法影响自己对团圆的渴望,因为一到过年,走亲访友就成了每个人联络感情的最好方式,大家吃着各种美食、各种好酒、各种聊不完的话题,心情是越来越好,但对于胃病患者来讲,生活中、饮食上应该如何进行防护那?下面就来听听医生的介绍。
得了胃病生活中应怎么护理?
一。。。注意保暖
胃紧贴腹壁,若腹部受寒,可反射性刺激胃及血管收缩,加重胃功能紊乱。
二。。。忌暴饮暴食、饮食无常
暴饮暴食容易增加胃的负担,饮食无常则会导致胃功能紊乱。
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仨。。。忌擅自服药
有些药物可引起胃黏膜损伤,引发胃病,应严格按照医嘱服用。
四。。。少吃辛辣食物
如辣椒、生姜、生葱、生蒜要少吃。其中,辣椒对胃黏膜损害较厉害;生大蒜吃得过多则可造成急性胃黏膜的糜烂。
五。。。忌空腹喝牛奶
忌空腹喝牛奶,必须吃早餐,睡前不加餐。酸奶虽好,但不适合所有人,胃酸患者应尽量避免。
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六。。。食物要软,避免坚硬
提倡食用米粥、细面条、鸡蛋羹、易消化的蔬菜等;不宜食用玉米、花生米、硬米饭、饺子、粽子、汤圆、红薯、韭菜、芹菜、蒜苗等。
七。。。进食不宜过烫,忌食腌菜
进食过烫会损伤胃黏膜;常吃酱菜、咸菜、泡菜等腌菜则存在患ai风险。
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