冬天得胃病怎么办？凤台胃肠医院？

冬天得胃病怎么办？凤台胃肠医院？冬天不光天冷，更是胃病好发的季节，像平时不喜欢吃早餐，或者爱美穿的少的人群，更容易被胃病找上，医生表示，多数人对于胃病的治疗，通常喜欢采取胃药来缓解，但起不到完全治疗的作用，给患者的健康影响非常大，那么，冬天得胃病该怎么办好？下面就来听听医生的介绍。
冬天得胃病怎么办？

一。胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以胃病患者要讲究心理卫生，保持心态平衡，精神愉快，情绪稳定;尽量避免紧张、恼怒、焦虑、忧郁等情绪的影响，注意劳逸结合，防止过度疲劳。>>>>胃炎都有什么表现？

二。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。戒烟禁酒。

仨。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，要随气候的变化，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

四。早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。>>>哪些原因会导致胃病？

五。早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

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