如何预防慢性肠炎?阜阳肠炎科?

  如何预防慢性肠炎?阜阳肠炎科?转眼已经进入了春季，医生表示说，每年在这个时节，是多种细菌 滋生的时段，所以，我们平时一定要特别注意饮食卫生，尽可能的在家吃饭，这样可以适当减少肠炎 发作的几率，那么，具体该如何预防肠炎呢?下面就来听听医生的介绍。

  如何预防慢性肠炎?

  一。不吃辛辣，刺激，油腻，变质发酵的食物，不吃生冷硬的食物，不吃过酸过甜过烫过咸的食物， 以及注意饮食卫生，饭前饭后要洗手等。

  二。加强体育锻炼，增强体魄，提高身体免疫力，如散步、慢跑，跳绳，踢毽子，做操，跳舞，打球 等，起到脾旺不易受邪，缓解慢性肠炎的症状。

  仨。作息有规律，每晚最好在11点之间睡觉，不要熬夜加班工作，学习，打网游，娱乐等，还有就是 多吃些易消化的食物，如粥类，既能滋养肠胃，又能缓解病情。>>>慢性肠炎有什么表现？

  四。尽早规范的治疗，无论是什么疾病，患上了都是需要尽早规范的治疗，为了避免慢性肠炎所引发 的危害，这就需要尽早规范专业的治疗，但需谨慎的选择医院和治疗方法，进而才能达到早日治疗的 目的。

  五。一日三餐有规律。生活在二十一世纪，快节奏生活的今天，由于工作，生活，学习等很忙，难免 会出现饥一顿饱一顿，饮食无规律等情况的发生，易诱发胃肠疾病的发生，而慢性肠炎患者们要注意 一日三餐要有规律进行。>>>得了急性肠炎该怎么办？

  医生表示，针对慢性肠炎患者们，在积极治疗的同时，也要重视日常的护理，适当的进行体育锻炼， 增强体魄;一日三餐合理搭配，吃饭细嚼慢咽，少吃辛辣刺激食物;养成良好的作息规律，避免经常 熬夜睡眠不足;寒冷的冬季做好保暖工作和注意卫生等，这些护理有助于慢性肠炎的治疗。

  医生在线：点击咨询

  医院tel：0558-2589120

  医院地址：阜阳市颍州区临泉路109号，三蓬塔西60米，南门口。