昨天小编去逛街,看见阜城的板栗又开始改良了,变成了“冰镇板栗”,像一些冷饮店、冰淇淋店顾客也是暴涨,阜阳中西医肛肠医院胃肠科医生表示,当在炎热的天气里喝上一杯冷饮或者吃上一个冰淇淋,浑身都十分的爽快,但嘴上是舒服了,可难为了自己的胃,你不善待它,它自然就会找麻烦,受罪的还是患者自己。
临泉怎么预防胃病?
那么,生活中该怎么防治胃病?
1.饮食规律化饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
2.少吃对胃有刺激性的药物。
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长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强的松等,都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调 ,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
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