如何预防慢性胃炎?

  慢性胃炎是一种常见的慢性胃黏膜炎症性疾病，轻者表现为上腹不适，疼痛，反酸，打嗝，恶心，呕吐等症状;重者由于黏膜糜烂，会伴随着便血，呕血，以及剧烈的绞痛感等症状，而生活中的护理不当，则会加重症状。

  如何才能有效地预防慢性胃炎?阜阳胃病医院医生介绍如下：

  首先，每天都要合理饮食

  很多疾病的产生都和患者的饮食密切相关，慢性胃炎更是如此，俗话说“养胃重在调理”，人们在日常生活中一定要坚持合理饮食，尽量少吃辛辣，油腻，生冷，不卫生的食物，这些食物会刺激胃，引起胃肠粘膜受损，导致慢性胃炎的产生。

  其次，提高自身免疫力。

  慢性胃炎的出现，也是与自身免疫力过低，让细菌和病菌乘虚而入，导致一系列胃病的发生，严重危害自身的健康，所以我们每天要坚持体育锻炼，进而提高身体免疫力。

  再次，吃饭时细嚼慢咽

  社会的进步，导致人们的节奏加快，在饮食上，人们越来越偏爱速食、快餐等，很多的人吃饭速度非常快，容易导致食物的消化不良，胃肠负担不断的加重，最终诱发我们患上慢性胃炎就不足为奇了，所以日常生活中吃饭要细嚼慢咽。

  阜阳哪里查胃镜好?

  知道胃镜检查的重要性和必要性，很多人感觉胃部不舒服时，想做个检查，但在很多人的意识里，做胃镜是非常痛苦的一件事情，一根细长的管子从食道伸入到胃里，真是太遭罪受了，但随着医学的发展，无痛胃镜则能让患者在轻松中检查，不再惧怕胃镜。

  阜阳胃肠医院引进的“新一代日本奥林巴斯电子胃镜”，集观察、诊断及治疗功能于一身，具有纤细、清晰等优点，能直接发现人的食管、胃、肠道黏膜病变，同步治疗，尤其能对细小病变、癌前病变及早期胃癌进行准确诊断。

  “祸从口出，病从口入”，时下胃病之所以这么多，就是与快节奏生活步伐的加快，社会竞争的日趋激烈，饮食上、休息上、精神上、卫生等方面受到了影响，致使胃病找上了自己。因此，无论有没有胃病，对这些方面都要注意下。

  阜阳中西医肛肠医院地址：阜阳市临泉路109号，三蓬塔西60米，南门路口;电话：0558-2589120;QQ：139220558。