胃病犯了不能吃什么?
太和胃肠科?离新年的倒计时越来越近了,每个人脸上都洋溢着团聚的微笑,大家没事就相约聚聚,吃吃饭,徐徐一年中自己和他人的变化,尤其是同学聚会的场合在这个时候特别多,也是一年中装逼的绝佳时刻,但吃饱喝足之后,你想过你的胃能受得了吗?稍不留神它就出来找你了。那么,得了胃病饮食上不能吃啥?让我们来听听医生的介绍。
胃病犯了不能吃什么?
一。。。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
二。。。少吃生冷食物:生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
>>>>哪些原因会导致胃病?
仨。。。刺激性食物:胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。
四。。。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
怎么做养胃作用大?
1...宜温宜洁
食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生
3、宜鲜宜淡
>>>>胃病的危害有哪些?
食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。
2...宜少宜精
每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。
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