日常注意饮食“五宗罪”！

  日常注意饮食“五宗罪”！胃病因的源头是哪里？日常生活注意饮食“五宗罪”！

  ◆腌制品

  研究表明：一是腌制品中亚硝酸盐含量较高，二是高盐。亚硝酸盐进入人体后，在胃酸作用下生成亚硝胺。盐渗透压较高，对胃黏膜造成直接损害。

  ◆烧烤

  烧烤食物中的蛋白质在高温下容易产生苯并芘，这是一种有害物质。“觉得烧烤很好吃，可以偶尔吃一些，但切忌狂吃。”

  ◆含氮化肥的蔬菜

  蔬菜种植常施用含氮化肥，使植物性食品中硝酸盐含量大大增加，如果放酱油，食后会在体内合成亚硝胺。

  ◆酱油

  酱油在酿造过程中，蛋白质经过分解发酵，产生大量氨基酸和仲胺等含氮化合物。

  胃病是中老年人的毛病？

  胃发病率虽然以中老年人较高，据悉，现在年轻人压力大，休息和饮食不规律，胃病发病率并不低。当出现不明原因的上腹部不适、腹胀、隐痛、饱胀感、食欲减退、恶心、呕吐、困倦、易疲劳、进行性消瘦与贫血、柏油样大便甚至呕血时，要及时上医院检查。

  胃病吃点药就可以了？

  早期胃病患者80%没有症状，少数是一些非典型症状，极易同胃炎、胃溃疡等混淆。所以，千万不要自以为是地根据既往经验和症状来判断自己的疾病。

  温馨提醒：为了自己的健康，定期的做个胃镜检查，是对自己和家人的负责！但做胃镜一定要到正规的医院！阜阳中西医肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口60六十米；电话：0558-2589120；QQ：139220558。