胃病吃那些食物养胃好?临泉胃病医院?大家都听过这么一句话,叫做病从口入,很多疾病都是人们通 过口吃进去的,老一辈人都讲,好吃的东西对身体最不好,所以要少吃,不然病缠身甩都甩不掉,医生 介绍,对于胃病来讲,三分靠治七分靠养,所以平时的调理非常重要,那么,得了胃病吃什么养胃效果 好那?下面就让医生具体来介绍以下几点。
胃病吃那些食物养胃好?
一。汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。但是 要注意,汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤 ,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些鸡精进行调味,这样养胃的功效会更加的 明显。
二。主食:在吃什么养胃的问题上,应该适量的多吃主食,在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有 较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
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三。包心菜:要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用 。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作,将卷心菜与薏米、 陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
四。牛奶:牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具 有很好的养胃功效。
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
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五。粥类:要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食 用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有 很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够有效的保护肠胃。
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